Možná už dva týdny poctivě hubnete a kila jdou dolů. V dnešní příloze Blesku najdete ty největší dietní zabijáky, před kterými je dobré být na pozoru. Přinášíme padesátku…
Dejte košem svým tukovým polštářům! Jak na to? Jednoduše! Vezměte si na pomoc rajská jablíčka, mají jen 84 kJ na 100 gramů
Spotřeba a oblíbenost zlatavého moku v České republice rok od roku roste. Pivo tak zná dnes asi každý. Ale pár zajímavostí o něm možná ještě nevíte
Tři kila tuku odbouráte za týden. To je výsledek naší speciální citrónové diety. Vyzkoušejte ji...
Víte jak zdravě uhasit žízeň, když držíte dietu? Blesk pro ženy vám poradí
Tzv. 3D dieta je určena pro milovníky ryb a vůbec všech plodů, které nám nabízí moře. Že tato dieta opravdu zabírá potvrzuje i zkušenost módního návháře Karla Lagerfelda.